Mariann Joonas-Tõnumaa

Selgus algab rahust

Kui peas on liiga palju müra, vajab inimene lahenduste tekkimisteks vaiksemat ruumi.

Maailmas, mis pakub järjest rohkem vastuseid, muutub üha väärtuslikumaks inimene, kelle kõrval saab küsida paremaid küsimusi.

Marianni selguse konsultatsioonid on inimestele, kes ei vaja järjekordset koolitust või retriiti, vaid rahulikku kohalolu, eristusvõimet ja turvalist ruumi, kus näha, mis päriselt oluline on.

Kellele

Mitte rohkem nõu. Rohkem selgust

01Sa oled juba mõelnud, analüüsinud ja võib-olla ka teiste käest küsinud — aga sisemine pinge jäi alles.
02Teema puudutab suhet, peret, tööd, valikut või suunda, mida ei saa lahendada ainult check-list’iga.
03Sa tahad vestelda inimesega, kes on päriselt kohal ja ei anna hinnanguid.

Minust

Minu tugevus on rahu kui vaikimisi seisund

Mariann Joonas-Tõnumaa kasvas neljalapselise pere vanima lapsena harmoonilises kodus, kus vanemad suhtusid austusega nii teineteisesse kui ka lastesse. Tütred olid kõigesse kaasatud, neid julgustati ise otsuseid tegema ja oma unistusi järgima.

Täna on Mariann abikaasa ja kolme lapse ema. Ta on töötanud üle 20 aasta toimetaja ja vabakutselise ajakirjanikuna ning avaldas 2025. aastal pereraamatu “Kobakäpa raamat. Ehk ebaõnnestumise headus (ja teadus)", millest sai kiiresti lugejate lemmik.

“Sotsiaalselt tundliku inimesena on suur osa minu tööst olnud seotud suhtlemise, peegeldamise ja konfliktide lahendamisega. Mul on lapsest saati olnud tugev õiglustunne ja oskus võtta inimesi sellistena nagu nad on. Aastate jooksul olen neid "sünnipäraseid" tugevusi teadlikult arendanud ning veelgi enam on neid lihvinud ettevõtjana läbi elatud karid ja ameerika mäed. Pere, sõprade, koostööpartnerite ja klientide arvates on minu supervõimeks rahu — olen hea kuulaja ja hoian turvalist ruumi, kus inimene saab olla tema ise. Arvan, et kõik vastused on igaühe enda sees juba olemas. Mina lihtsalt aitan neid paremini näha."

Tagasiside

Sa tunned selle ära

Mariann viis mind kohta, kus ma tundsin üle pika aja oma tõelist mina. Selline täielik kohalolu viis mind vaatleja rolli ning ma suutsin esimest korda näha oma olukorda neutraalsest vaatenurgast. Soovitan Marianni konsultatsiooni kahe käega 🙂
Caribou
Imetlesin juba varasemalt Marianni oskust olla diplomaatiline erinevates keerulistes olukordades ja mõtlesin ise sarnastes olukordades naljaga pooleks, et mida Mariann teeks. Öeldakse ju, et võta eeskujuks inimene, kes on Sinule sobilik mõtete, käitumise, audentsuse jne osas.

Kõige väärtuslikum "Selguse kuu" juures oli see, et valisin julguse olla esimest korda elus coachitav! Julgesin ennast avada ja usaldasin kogu protsessi, lisaks ei olnud mul võimalik kuhugi põgeneda või seda kellegi teise kaela veeretada. 🙂 Tundsin end kogu selle kuu jooksul turvaliselt, Mariann oli alati minu jaoks olemas ja kuulas mind ära seni, kuni mul enam küsimusi ei olnud. "Selguse kuu" pani mind rohkem ennast märkama ja väärtustama, sain iseendaga paremaks sõbraks. Olen Marianni soovitatud praktikatega jätkanud igapäevaselt ka pärast coachingu lõppu.
Eda L.

Kobakäpa raamat

Eksimise helgem pool

“Kobakäpa raamat” on soe ja elurõõmus kutse vaadata eksimusi leebemalt. Vead ei pea olema häbiasi — neist saab õppida, naerda ja edasi liikuda kergema südamega.

Kobakäpa raamatu esitlus

Kui vajad rahulikku peeglit, kirjuta